Amb les escoles tancades i confinats a casa, ara més que mai és molt important mantenir-nos sans física i mentalment!

L’activitat física és una eina essencial per mantenir-nos contents, enèrgics i optimistes. Us presentem els WORKOUTS d’en Joe Wicks (the body coach), que tot practicant l’anglès us ajudarà especialment als més petits@s a mantenir-vos sans i actius.

Avui han començat les sessions amb més de 800.000 participants en directe. Us deixem l’enllaç d’avui i a partir de demà a les 10h (a la imatge diu a les 9h, horari anglès) el podeu seguir al seu canal de Youtube o bé a través del seu instagram en viu @thebodycoach. Animeu-vos!

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies